Événements
Rencontres
Stage canicule — respiration, médecine chinoise et outils pratiques
Stage pratique à Lectoure, dans le Gers, pour mieux traverser les fortes chaleurs grâce à des repères simples issus de la respiration fonctionnelle, de la médecine chinoise, de l’alimentation et des auto- massages.
Dans les réponses à mon sondage sur la canicule, plusieurs difficultés sont revenues très souvent : sommeil difficile, fatigue importante, sensation d’être ralenti, manque d’énergie, jambes lourdes, récupération plus compliquée, difficulté à se concentrer.
Certaines personnes ont aussi décrit une respiration plus courte, plus haute, une impression de manquer d’air ou le besoin de soupirer davantage.
Ce stage s’est construit à partir de ces retours…
Conférence sur la Respiration Fonctionnelle auprès de l’association des ostéopathes du Gers
Après deux années de collaboration à Auch avec Thomas Aimonier, ostéopathe DO, et Clara Toulemonde, fasciathérapeute, riches en échanges et en ponts entre nos pratiques, est née l'envie de partager avec d'autres professionnels de santé mon expertise de la respiration fonctionnelle, nourrie à la fois par les recherches scientifiques anglophones les plus récentes et par la médecine traditionnelle chinoise.
Atelier Ménopause & Respiration Fonctionnelle
Et si la respiration pouvait devenir une ressource ?
J’aurai le plaisir d’animer avec la sage-femme Lidwine Descamps un atelier autour de la ménopause, le samedi 6 juin à Fleurance, de 14h30 à 16h00 (Café du Centre, salon privatif).
De mon côté, je partagerai concrètement comment la respiration fonctionnelle peut soutenir plus efficacement le quotidien face à certains symptômes parfois présents à cette période de vie…
Réunion du Collectif Gers Terr'Happy
Collectif Gers Terr’Happy
Ensemble, cultivons le bien-être au naturel
Le Collectif Gers Terr’Happy regroupe des praticien.nes et professionnel.les des domaines du bien-être, de l’accompagnement non médical et des approches complémentaires du mieux-être.
L’association a pour vocation de créer du lien, favoriser les échanges et proposer des espaces de découverte autour du bien-être global de la personne.
Toute personne peut soutenir cette initiative en devenant membre, et ainsi bénéficier d’avantages auprès des praticien.nes référencé.es qui le proposent…
Atelier Yoga et Respiration Fonctionnelle
En collaboration avec Emiliana Ocanto, professeure de Hatha Yoga, qui m’accueillera à Auch pour l’occasion, nous vous proposons une matinée inédite pour explorer et expérimenter les liens entre la respiration fonctionnelle et la pratique du yoga et du pranayama, ou comment le fait de bien respirer (sur et en dehors des tapis) représente une base solide pour construire de façon autonome une santé durable…
Accompagnement d’athlètes aux Championnats de France d’aviron – Sélection Olympique 2024
Lors des Championnats de France d’aviron 2024 à Cazaubon, dans le Gers, j’ai accompagné Benjamin Daviet, champion paralympique et futur finaliste aux Jeux Paralympiques de Paris 2024, ainsi que Lisa Aujouanet et Valentina Garay Usson, jeunes athlètes à fort potentiel.
Mon approche a associé acupuncture, coaching en respiration fonctionnelle (méthode Oxygen Advantage®), gestion du stress, récupération et performance durable.
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Respiration, énergie, prévention santé et performance durable.
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