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Ici, je partage des ressources, des réflexions et des repères concrets autour de la respiration, de la santé durable et de la prévention.
Pour aller plus loin, questionner, ou simplement mieux comprendre ce que je propose.
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Respiration, énergie, prévention santé et performance durable.
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Des idées concrètes pour mieux respirer, mieux récupérer et durer dans le temps. 1 email par mois environ.
Le corps, premier langage de l’être
Certaines expériences, notamment celles vécues avant l’apparition du langage, peuvent laisser une empreinte durable dans notre rapport au corps, aux émotions et aux autres.
Je partage ici un texte de Stephan Schillinger qui fait profondément écho à mon parcours et, dans une certaine mesure, à mon accompagnement en acupuncture et en respiration fonctionnelle.
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