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Ici, je partage des ressources, des réflexions et des repères concrets autour de la respiration, de la santé durable et de la prévention.
Pour aller plus loin, questionner, ou simplement mieux comprendre ce que je propose.
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Respiration, énergie, prévention santé et performance durable.
Des idées concrètes pour mieux respirer, mieux récupérer et durer dans le temps. 1 email par mois environ.
Mastiquer est un acte de soin
Un jour, une patiente m’a dit en souriant :
« Je bois froid, je sais que ce n’est pas bien selon la médecine chinoise… mais j’en ai tellement besoin ! »
Et c’est vrai qu’il ne faut pas boire glacé… en théorie seulement.
Pulsologie en médecine traditionnelle orientale
Saviez-vous que si je ne vous ai pas vu depuis plus de trois semaines, je ne me souviens plus très bien de qui vous êtes ?
Pas votre prénom ou votre motif de consultation — ça, je le vérifie avant de vous recevoir.
Mais ce que j’appelle votre contexte vivant — votre état physio-énergétique, votre environnement, votre rythme, vos fragilités du moment — m’échappe souvent… du moins jusqu’à un certain point.
Peut-être m’avez-vous déjà vu froncer les sourcils en vous voyant arriver. Bon, en même temps : je le fais souvent 😉.
Mais c’est à ce moment-là que j’entre dans une phase d’écoute plus fine.
Tout change dès que je pose mes doigts sur vos poignets.
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